摘要：普通心理学作为高校心理学专业学生的入门课程，需要教师灵活运用教学方法，深入浅出地为学生讲解心理学的相关知识，使学生对心理学有一个全面认识，从而为学生未来的学习打下基础。同时，普通心理学课程还具有增强学生的学习能力、提高学生自我情绪的掌控能力、正确审视自己等作用。基于此，就普通心理学课程的教学方法展开探讨，以期为高校心理学教学方法的改革与创新提供一些经验。
关键词：高校；心理学；教学方法
中图分类号：G642
文献标志码：A
文章编号：1001-7836（2015）02-0067-02
心理学是研究人类及动物的心理现象、精神功能以及行为特征的一门学科[1]。它被广泛地应用于社会生活的诸多领域，往往会收到意想不到的效果。人的所有行为都会受到心理因素的影响，这就使心理学与人们的生活密切相关。在人们眼中心理学是神秘的、奇妙的，这也是心理学成为高校大学生最为喜爱的学科的一个重要原因。但实际上，普通心理学课程并非学生所想象的那样有趣，心理学作为一门科学，与其他学科一样具有较强的理论性，需要通过大量的实验来证明理论的科学性与合理性，因此学习起来也比较乏味。那么如何改进心理学教学方法，提高学生对于心理学的学习兴趣，就成为摆在相关教师面前的一项重大课题。
一、心理学课程的作用
（一）增强学习能力
心理学是一门实用性较强，且与人们生活密切相关的学科，所以在开展普通心理学课程教学时，除了向学生讲解关于心理学的基础知识之外，还应该引导学生在日常学习、生活中运用心理学知识，来解决一些实际问题，一方面可以让问题迎刃而解，另一方面则可以加深学生对于心理学知识的理解，增强学习能力[2]。比如笔者在讲解“注意”的相关知识时，向学生做了这样的介绍：“注意作为一种心理活动，是指人们对特定对象的指向与集中。人们在‘注意’的过程中，同时还伴随着感知、思维、回忆或者记忆等一系列心理活动。一个人想要完成某一件事，就必须要让自己的注意力高度集中！”在讲解与“注意”相关的理论时，笔者还讲解了一些提高注意力的方法，学生掌握这些方法之后，不但提高了学习效率，同时做事情也更加尽善尽美了。再比如讲解关于“记忆”的相关内容时，笔者着重讲解了遗忘产生的原因以及遗忘的规律，这些知识对于增强学生的记忆力，完善学习方法均大有裨益。
（二）提高自我情绪的掌控能力
情绪无时无刻不存在于人们的思想之中，并且对人们的行为构成影响。拥有正面情绪的人，面对事情乐观，做事情积极，从而使事情往往朝着好的一面发展；拥有负面情绪的人，面对事情悲观，做事情消极，事情往往也朝着差的一面发展[3]。教师必须要通过心理学课程，让学生知道负面情绪产生的原因，并且获得掌控自我情绪的能力。这样学生在面对消极情绪时，就能够加以控制，从而走出阴霾，降低负面情绪所造成的影响。比如在讲解“情绪情感的外部表现”的相关内容时，一是让学生知道，人的情绪与情感的表达，除了利用语言之外，还可以通过面部表情、肢体动作进行表达，反过来，人们就能够通过这些表情、动作等细节，推理出一个人的情绪，这样做既可以增强学生对于情感、情绪的感知能力，也可以让学生积极思考如何帮助其他人有效地排解、疏导负面情绪，从而达到学以致用的目的。二是教师还需要讲解一些关于负面情绪产生的原因、负面情绪对人的行为、负面情绪对身体健康的影响，以及如何控制自己的负面情绪等，心理学教师还可以向学生们推荐一些心理学方面的书籍，这对于学生的成长是非常有利的。
（三）正确审视自己
许多同学对心理学感兴趣的第一出发点便是想解决或者帮助其他人解决心理问题。多数学生的思想由于没有经过历练，还稍显不成熟，他们对于社会的认识还停留在表面。他们所谓的心理问题，并未达到心理疾病的程度，只要稍加引导，这些问题反而会成为促进学生成长的重要因素[4]。
二、心理学教学方法
（一）实行开放式的教学模式
1.突破教材内容的约束
普通心理学教材毕竟是一本心理学专业的入门教材，无论在组织架构上，还是在内容上均有一定的滞后性。因此，为了保证学生所掌握的心理学知识的先进性，教师有必要将心理学的前沿研究成果引入到课堂之中，让学生们感觉到心理学离他们的生活并不遥远，从而突破教材内容的限制，使学生了解心理学发展的最新动态，激发他们的学习兴趣[5]。
2.加强课外活动
心理学是一门理论性与实践性紧密结合的学科。如果说课堂完成的是理论上的教学任务，那么实践性则需要学生通过课外活动来完成。如通过调查、见习以及实习等活动，引导学生去理解、运用心理学的相关知识，达到理论与实践教学相结合的目的。例如在学习“注意”的相关内容时，可以让学生在网络或现实中收集依靠“注意”而创造“奇迹”的案例，帮助学生掌握“注意”的规律，理解“注意”的内涵。
（二）充分利用演示实验
1.印证型实验
印证型实验，顾名思义，这类实验的目标就是为了印证一些心理活动规律，从而使学生们对这些心理学规律有一个充分的理解。比如在讲解识记任务的明确性对识记效果产生怎样的影响时，可组织学生进行如下的印证型实验：在实验前笔者制作了五张颜色不同的卡片，分别为：蓝色、橙色、绿色、红色以及黄色，并且在这五张卡片上分别写上了五个数学：6、4、7、3、1。实验开始时，笔者向学生们交代了这样的任务：“同学们，老师手中现在有五张卡片，每张卡片上都有一个数字，下面老师将向你们展示这五张卡片，请同学们计算出这五个数字的和与积。”将这五张卡片向学生展示十秒钟，保证学生有充足的时间计算出结果之后，便将卡片收藏起来，然后分别向学生提出了以下五个问题：（l）五个数学的和是多少？（2）五个数学的积是多少？（3）五个数学分别是多少？ （4）五张卡片分别是什么颜色的？（5）五个数学分别与哪个颜色对应？学生对于前三个问题，基本上都能够准确地回答出来，而后两个问题则很少有人能够回答上来。这个有趣的实验，使学生们充分理解了识记任务的明确性与识记效果之间的关系，学生更是对这一心理规律有了一个深层次的认识，甚至可以达到终身不忘的效果，利用实验加深学生对心理学规律理解的效果可见一斑。
2.训练型实验
在教学的过程中，除了要使用印证型实验之外，还需要开展训练型实验，从而达到学生能够运用心理学理论与规律解决问题的目标。比如笔者在讲解“记忆”的相关内容时，就利用逻辑识记法设计了下面一个训练型实验：在黑板上写下了一串数字：182764125216343，然后给1分钟时间，让他们记忆这串数字。待1分钟之后，笔者用黑板擦将这串数字擦去，并让6位同学到黑板上写出这组数字，其中4位同学勉强写出了这组数字，另外两位同学则只写出了一部分。当笔者询问这6位同学采用的是何种记忆方法时，6位同学无一例外都采用的是机械重复的方法来记忆的。当笔者将这组数字内在的逻辑关系，即这组数字是由1-7的立方所组成的告诉给同学们时，他们便恍然大悟般地惊呼了起来，还有一些同学表示这辈子也不会忘记这组数字。通过这一训练型实验，学生认识到识记某份资料时，先不要盲目地进行机械式的重复记忆，而是要先分析一下资料有无内在的逻辑关系，掌握这种逻辑关系之后，记忆便成为了一件很轻松的事情。
（三）完善考评机制
1.实行复合式成绩考核
传统的学生考评方式，即：在期末出一张试卷对学生进行考核，这种考评模式考核的内容单一，学生掌握的知识也不牢固，有些学生只是在考前一两天进行突击学习，就能够应付考试，而且这种突击学习所掌握的知识，属于短期记忆，考完后不久，脑子中记忆的知识就会全部忘记。为了提高教学水平，督促学生认真对待考试，笔者采用复合式成绩考核，即：平时40分，期末考试60分。其中平时的40分包括：出勤10分，课堂提问15分，作业15分。笔者提高平时分的目的就是希望学生能够重视平时学习，而不是单纯地为了应付考试而进行学习。
2.建立心理学题库
传统的学生期末考试出题方式是由教研室主任统一出题，这种出题方式存在两大问题：一是考试之前，多数学生要求任课教师划分考试范围，给教师造成了许多困扰。二是部分教师碍于情面或单纯想提高学生成绩，而为学生压题。针对这一情况，教研室可以与教务处、计算机系等部门联合起来，建立心理学考试题库系统，实行教考分离的政策。考试时只需从心理学考试题库中随机抽取试题即可，这样做一方面能够减轻广大教师的压力，另一方面学生在没有划分考试范围的前提下，必须要靠平时努力，而不是临时突击来通过考试，这就极大地提高了学生学习的积极性。
三、结论
综上所述，普通心理学作为高校心理学专业学生的入门课程，必须要得到广大教师的重视，它不但肩负着心理学知识传播的使命，同时通过普通心理学课程的学习，学生还能够提高自己的学习能力、增强情绪的掌握能力、正确地审视自己。参考文献：
[1]高申春，刘成刚.科学心理学的观念及其范畴含义解析 [J].心理科学，2013，（3）：761-767.
[2]张海钟，朱海娟，雷卫平.高校教师的教案设计理论与实 践问题辨析[J].高等理科教育，2010，（2）：14-17.
[3]王娇.青少年过激行为成因及其思考[J].青年与社会， 2012，（2）.
[4]江立成，魏婷.我国高校大学生心理健康教育现状与发 展趋势[J].合肥工业大学学报：社会科学版，2007，（3）： 1-6.
[5]潘光花，刘玉.普通心理学形象化教学模式探析——课 堂教学演示法的应用及其实施效果[J].当代教育论坛 （综合研究），2010，（6）：109-111.
（责任编辑：侯秀梅）
