[摘要]田径运动是其他一切体育运动的基础，是锻炼身体素质和个人品格的手段。由于训练枯燥、训练周期长等特点，高校田径运动受到了一定程度上的冷落。要解决高校田径教学困境，必须端正对田径运动的认识、实现人性化、趣味性、差别化教学。
[关键词]田径教学 量化评分标准 趣味性 人性化
[中图分类号]G82 [文献标识码]A [文章编号]1009-5349（2015）02-0161-01
田径运动是径赛、田赛和全能比赛的全称，包括了走、跑、跳跃、投掷四大基本运动形式。田径运动是锻炼身体素质的根本途径，通过走、跑、跳跃、投掷等基本技能的集中训练，能够增强人的体力和耐力，使速度、柔韧性、灵敏性、协调性等多方面的身体机能得以发展，培养出良好的个人品质和勇敢顽强的个人素质，使学生形成良好的竞争意识，提高学生适应环境的能力。
一、高校田径体育运动的现状
田径作为一项高校教学项目，由于其自身的特点，高校学生的群体特性和教学上的一些弊病，遭遇了尴尬的教学困境。这些困境主要表现为：
（一）田径运动受冷落
田径运动注重个人战术上的培养和训练，对抗极少，很难让人体会到球类运动中竞技的快感，娱乐性和观赏性太弱;另一方面田径运动多为周期性运动，动作重复性强，训练艰苦，训练年限长、成绩进步慢，使得它在高校学生群体中很难得到推广。加之媒体和校园对篮球、健美操、瑜伽等运动的大力宣传和推崇迎合了高校学生在特定年龄段的心理和个性特征，使得学生冷落了田径这一基本的传统体育项目。
（二）学生运动学习时间不合理
除了体育学院专业学生和体育特长生以外，大部分高校学生以专业文化课为主业，把时间主要花在教室里或是各社区组织的丰富多彩的校园活动中，鲜有精力和足够的时间投注在艰苦而漫长的田径训练上，使得学生的学习时间和训练时间相冲突，训练很难定时定量地完成。
（三）教师对田径训练不重视
田径训练的枯燥无味使得学生对其的重视程度不够，在这个前提下，教师本身对田径训练也在一定程度上松懈了下来。田径运动想要取得一定成绩需要平时量的积累，几乎每天都要定时定点地训练坚持，但目前各高校基本都是在临近比赛前才开始组队集训，并缺乏专职的教练员，教学训练单一难以吸引学生的兴趣。
（四）“一刀切”教学模式的局限性
大多数普通高校田径教学缺乏“以人为本”的教学理念，过于追求教育过程中的完整性和系统性，完全以硬性规定的教学要求为准绳，没有考虑到不同学生的具体情况，限制了学生基本运动能力的综合发展。尤其对于进步空间较大的体育后进生来说，缺乏激励式的心理教育机制，严重地打消了其学习和训练的积极性。
二、高校田径体育教学改良对策
（一）确定教学内涵
体育运动项目包括很多，比如篮球、足球、竞走、跳高、跳远等，但是这些体育运动的进行都需要田径训练作为基础。经常系统科学地田径训练能够提升学生的个人身体素质，增强学生的意志力和自身顽强的品质。高校对于学生进行田径教学，能在很大程度上提高学生参与运动项目的兴趣，使学生自身的耐力、意志力等得到一定的提升。
（二）提升学生体育欣赏能力
随着我国经济水平的不断提高，体育运动逐渐渗透到人们的日常生活和工作学习中去，观看体育比赛，参加体育竞赛已经越来越成为人们生活的一部分。高校对于学生的田径教学可以从提升学生体育欣赏能力入手，在平时的教学中为学生传授田径的一些基础理论知识，培养学生参与欣赏的兴趣，从而感受到田径运动的魅力。
（三）田径运动教学模式的创新
在其他运动教学中适当延长学生热身锻炼的时间，加强田径锻炼比重有利于学生更好地认识田径运动在体育活动中的重要作用，提高对田径运动的重视程度，在一定程度上克服田径训练时间缺乏或缺失等弊端。将田径运动和其他竞技类运动结合起来，更好地发挥它的基础作用。
（四）增强田径教学中的趣味性
增强田径训练中的竞技性和趣味性，将田径教学的内容设计与学生的兴趣结合在一起，实现灵活教学。“在教学中采用多种手段与方法，把跑、跳、投编成不同的循环练习内容与活动性游戏，将会大大提高参与锻炼的积极性”，有利于改变传统田径训练刻板、枯燥、乏味的特点，吸引学生的注意力，激发学生的学习积极性。
（五）增加田径运动专业训练
利用高校活跃的社团活动，积极地组织各种田径竞技类比赛项目。以此为动力组织筛选出优秀的田径选手在课余进行专业训练，扩大田径运动在高校学生中的影响力，带动其他学生积极参加课外田径运动锻炼，从而也避免了田径运动会前临时集训的过程中，组织队员不及时、训练紧促、选手身体素质上不去等问题。
（六）改变教学方法
在枯燥乏味的训练中，教师应适时地对学生施以鼓励式的心理暗示，调整训练的节奏。心理暗示的目的是消除学生在田径训练或竞赛时的紧张、焦虑或逆反心理，减轻学生背负的心理压力，提高田径训练或比赛成绩。增强学生挑战困境的勇气和自信心。
总之，面对当今出现的高校田径地位低下和田径教学困境，教师一定要带头端正对田径运动的认识，改变以往生硬、保守的训练教学手段，实行人性化教学、趣味教学，坚持日常常规教学，采取有针对性的对策振兴田径运动在高校的发展，为国家和学校培养出卓越的生力军而努力。
责任编辑：张丽
