在农村教学几十年，我对体育教学有了更多的认识和体会。体育教学工作涉及方方面面，在这里我就教学方法和大家一起探讨一下，希望对大家能起到促进作用。
教学方法和形式多种多样，我们要选择适合自身特点的教学方法来讲解。同样一个问题，有的教师这样讲学生容易听懂，而有的教师这样讲解学生就听得云里雾里不知所云，因此讲解法的运用也是有一定学问的。如在日常教学中，我就发现我的讲解方法学生容易听懂，而另一个体育教师，他的讲解学生就听不懂，使得学生经常问我一些问题。我通过调查发现，他在讲解问题时没有注意以下一些问题，导致学生听得似是而非。
一、教师的讲解目的要明确，表述的内容要正确
同样的讲解，还要因时因地因人而有调整。在什么情况下要细讲，在什么情况下要精讲，不能拖泥带水，教师都要做到心中有数。这些问题，有经验的教师在备课时一定会想到的，会备在课里的。教师在上课时应切记不能想起什么讲什么，想讲多少讲多少。有的教师就这样，随意性很大，学生无所适从。有的课内容很多，这时教师一定要少讲，天气寒冷的时候也要少讲，雨天的时候更不能在室外讲课。有的课的内容单一，教师可以多讲讲，减少训练的时间是完全可以的。有的时候，低年级的学生多讲讲多示范，高年级的学生就可以少讲少示范了。还有讲过的内容少讲或者是不讲，新授的内容当然要精讲了。
同样是讲课，有的教师就不会讲，大半天站在那里讲，讲了半天自己也很糊涂。我想关键是没有抓住中心问题，没有抓住动作的要领。还有，有的教师讲课语言啰里啰唆，不简明扼要。如我在上课“跑”这一节课时，就几句话，抬（臀）、移（身）、压（起跑器）、听（发令声）四个字概括动作要领，学生听起来明白，教师讲起来轻松。又如讲解篮球这一课时，三步上篮的动作，用“一大二小三高跳”七个字就概括了，不需要太多的语言。这就是说上课，教师只要多想想，总会有好的办法的。
二、讲解要注意时机的把握
体育教学，学生练的多，教师讲解的时间少。因此，在学生练习过程中，教师要眼观六路，看到学生有不到位的地方时，立马叫停，纠正示范，提出要求，给予指导。这个火候的把握就在于教师的经验和课堂的驾驭能力了。如单双杠的教学，学生上了单杠，头肘倒立，学生有不到位的地方，教师也不能中间叫停，如果叫停，会分散学生的注意力，容易引起伤害事故。教师应等到学生下来了再讲解错误的地方。这就是时机的把握，应活学活用不要生搬硬套贻笑大方。
教师要采用示范引领法。示范法是指教师通过具体动作范例，使学生直接感知所要学习的动作的结构、顺序和要领的一种教学方法。
俗话说：“师傅不高，徒弟落腰。”就是说，师傅的水平高低决定了徒弟的水平高低。我想这里边有个师傅的示范问题。教师示范做到位，学生自然就学到家了。有的教师随便说一下，不做示范动作，学生光凭耳朵听，完了还是不会做动作。其实，教师在做动作的时候，就是学生注意力最集中的时候。教师的示范做好了，可以调动学生的学习积极性，使学生产生浓厚的兴趣。学生一旦有了兴趣，不用教师讲解学生自己就揣摩起体育这门课了。
同样在做示范时，教师需要注意一些问题的。教师每做一个动作要有针对性，也就是目的必须明确。有时候动作不在多少，目的明确了，就那么一个小小的动作，对学生产生极大的吸引力。教师在备课时，要根据课的任务、教材特点、学生情况来安排什么时间示范、示范多少次、重点示范什么。如果是新课，教师就先做一次完整动作的示范，然后根据学生的情况做重点示范。体育素养好的学生，教师做一次示范动作，他们就能心领神会，悟性非常的好。这样的学生，不能过多的讲解，讲解多了反而不好。对悟性不是很好的学生来说，讲解时就要一边讲解一边示范，有时候还要停下来从头再示范讲解，不厌其烦的讲解，学生才能记住动作要领。时间长了，学生的注意力不够集中，听讲的精力分散了，教师要预想到这些问题，所以示范要正确，力争每次示范成功。
教师的示范动作还有个置和方向的问题。往往教师在做动作的时候，和学生面对面，学生在实际实践的时候，就倒不过方向来，把动作做反了。这个问题只要是有经验的教师都会知道的。示范位置的选择要根据学生的队形（为了使学生看得清楚，调动队形也是必要的，但应尽量减少调动）、动作结构的特点和安全要求而定。一般示范者要站在学生的正面，与学生视线垂直，使全部学生都能看清楚。教师给学生做示范的方向，和学生观察动作的环节完整性相结合，还要和动作的速度等相结合。整个动作，学生要能看到看清楚，不能是有的学生看到了，有的学生看不清楚。为了示范前后两个方向的动作（如弓箭步动作），教师应侧面对着学生。如广播体操，教师的示范应面对学生或者与学生动作相反，目的是使学生动作方向正确、整齐。如学习武术，动作线路复杂，教师应采取背对学生的方法。各种方法不同，教学的效果也截然不同，方法不对有的时候直接导致教学的失败。
教师的讲和学生的练习要相结合。光有教师的讲解没有学生的练习就是空讲，只有学生的练习没有教师的讲解，就是“空手道”。讲和练一定要相结合。也不能教师先讲而后学生一直练习，讲和练分为两张皮。任何事物都是相辅相成的，没有独立的事物。教师讲解的过程就是学生思维的过程，最后再经过自己的消化理解，整个动作就完整的记住了。从心理学的原理分析，教师在引领学生做动作时，就是在外界环境的刺激下，引起学生肌肉活动的反射，有了这样一个生理基础，学生的动作就能很快地做出来。体育教师，在教学的时候，多和学生的生理特点联系多分析学生的接受能力，就能使体育教学愉悦而轻松。
我们经常看到，有的学生协调能力很好，做出的动作优美自然，有的学生就不是那么回事了，动作僵硬死板。尤其在推行广播操的时候，这一优劣点就暴露无遗。这时，教师选择动作掌握得好的学生，带领没有掌握要领的学生学习，就可以减轻教师的压力。因为广播操往往要求在很短的时间内要全部推广开来。
一节体育课，方法是千变万化的，我们要选择适合我们自身特点的方法来提高教学质量，提高学生的体育素质，为国家培养出健健康康的人才。
（责编 张宇）
