目前，我国已经进入老龄社会，老年人的文体活动是社区文化传播的重要媒介，它即能推动社区文化的发展，也能够提升社区居民的品位，使其由单纯的休闲型、娱乐型，向艺术欣赏、艺术创造的高雅型转换。
《健康之友》杂志记者采访到北京广一社区助老志愿者李红梅老师，做为一名普通居民，把社区老年人当做自己的家人，在社区夕阳茶座项目中为老人尽心尽力，丰富了居民的文体活动，满足他们健康向上的精神需求。为社区老人创办了丰富多彩的活动，下面让我们一起来感受这位普通居民的大爱精神。
《健康之友》：请问李老师，您在何时搬入广一社区的，您能为我们介绍一下广一社区的情况吗？
李红梅：随着近年来老龄化日趋严重，为老服务一直是我们广一社区重点关注的工作之一，从2012年就开始收集相关资料，了解相关政策，为社区老年人提供丰富多彩的服务。我们广一社区位于北京西城月坛街道的东南部，东起西便门外大街，西到真武庙路;南起真武庙三条，北到真武庙头条.呈东西长，南北短的长方形，面积73830平方米。辖区有三个居民院组成，社区常住人口共3377人，1393户，流动人口340人，出租房屋185户，60岁以上的老年人1231人。大专以上学历人口占总社区人口的37%，社区有回族、满族、蒙古族、朝鲜族、哈萨克斯族等八个少数民族260多人。社区成员由广电总局职工、离退休干部、北京电台职工及家属组成，社区工作人员团结务实，相识相助，爱心服务，得到全体居民好评。
（《健康之友》：对于社区内的夕阳茶座，是由谁创办的？您在这个项目中具体工作是什么？
李红梅：2013年，在唐建英主任直接领导下以及社区赵书记支持下，由本社区具备良好政治素质，有一定的社会威望、身体健康，热心为老年人服务的志愿者共同参与下，成立了夕阳茶座，我在社区担任助老志愿者，为参加社区夕阳茶座的老年人服务。
《健康之友》：当初为什么会选择创办夕阳茶座，创办的意义是什么？
李红梅：我社区有一部分高龄老人、空巢老人，坐轮椅的拄拐仗的老人，还有一些腿脚不方便的，也有一部分老人由于长期患有慢性病，很少出屋，由于身体的条件，他们无法参加我社区组织的各种文体活动，他们感到很寂寞，也很无奈，为了使这些老人能摆脱寂寞，融入到社会，给他们带来快乐和安慰，所以赵主任提议并创办了为老年人服务的夕阳茶座。
创办夕阳茶座的目的是为了沟通社区老年人的情感交流，让他们拥有健康身心为基本内容，以享受快乐愉悦精神为目的，实现自我表现、自我教育，互助服务的健康生活方式，努力实现我们社区老年群体老有所养，老有所乐，促进老年人幸福指数的不断提高。
《健康之友》：要做一名优秀的社区工作者，您觉得应该具备什么样素质和条件？
李红梅：一个合格的社区工作者应该具备事业心和责任心，把工作当成自己的兴趣爱好，社区工作者要求有更高的思想觉悟，把老年人的幸福健康放在首位，真正地做到把全部精力都投入到自己的工作上，在活动中，我亲身受益，再将这种正能量传播到社区的每一位老人。做到兢兢业业、不畏艰辛。做为社区工作者，一定要对社区的事情了如指掌，使自己在社区开展工作的时候有了彼此的支持和了解，对于领导要做到尊敬，对于同事要努力团结，把党的号召普及到每家每户。
《健康之友》：咱们社区的夕阳茶座有哪些特色活动？
李红梅：我们以“夕阳茶座”为平台，开展社区老人日问照料服务，通过每次活动“六个一”：齐唱一首歌、猜一组谜语、学习一项知识、介绍一道家常菜、做一节健身操、玩一个游戏，实现“快乐照料”“居养学习”“风险规避”“心结疏导…‘沟通交流”五大服务功能。健身队：能增强体质，提高免疫力，让老人感到舒心和快乐;手工编织队：手、眼、脑并用，可以预防老年痴呆;舞蹈、模特队：能调动老年人兴趣爱好，反映社区精神面貌，具有情感美、风格美、人体美的作用;桥牌队：陶冶性情、启发智慧、磨炼判断力，促进合作友谊，增加幸福指数;绘画队：能修身养性、提高个人的审美观，净化心灵、忘记烦恼;摄影队：心态平和、心胸开阔、扩大交往、融入社会;书法队：健脑、怡情气爽、陶冶情操，增长知识、开阔眼界，修身养德、防老年痴呆。
在我们夕阳茶座活动中，我们带领老人唱歌、做手指操、朗读古诗、画画、做手工、说绕口令、猜谜语、科学养生、种植花草、智力比赛及宣传正能量的各种宣讲活动，组织开展适合老年人的社会交往、文体娱乐、图书阅读、教育培训、知识讲座、维护权益、互助养老等活动，了解老年人生活状况和服务需求，及时向社区居委会反馈，参与社区为老年服务工作的决策和监督，在夕阳茶座活动中，我们让老人开开心心唱歌，还有律师义务为老人讲解他们关心的问题。
（《健康之友》：参加咱们夕阳茶座的居民都是哪些人？
李红梅：参加夕阳茶座活动的大多数是社区65岁以上老人，以空巢、独居、行动不便老人为主，她们有的虽然和儿女一起住，但是儿女白天上班，老人也是感到孤独。于是我们带领他们白天参加一些社区活动，充实自己、活跃自己，提高生活质量，提高健康指数。面对快速发展的老龄化进程，对于社区活动，由于社区老人很多是广电总局的退休人员及其家属，文化水平比较高，综合素质高，因此他们希望社区文化养老内容更加丰富多样，气氛更活跃、温馨，满足不同老人的需求，吸引更多的老人参与。
《健康之友》：對于参加夕阳茶座的老人来说，这个活动的重要性有哪些？
李红梅：这些老人进入了弱势群体，健康状况随着年龄的增长不断衰败。有的是慢性病缠身，人老了，腿脚不灵便了，眼神不好了，记忆力减退了，他们只求社会尊重，儿女孝顺，不被时代和社会抛弃，它们饱经了人生风雨和生活的磨难，但老人并不是累赘和包袱，他们是社会上不可多得的宝贵财富。在夕阳茶座的活动中，我们告诉老人，他们是社会的重要成员，尊重老人就是尊重我们自己，因为人人都会老，不能把老人当包袱，不要伤害老人的自尊。夕阳茶座给这些老人带来了快乐，摆脱了寂寞，找到了自身的价值，坚强的面对生活和疾病，满怀豪情拥抱人生第二个春天，丰富老年人群的闲暇生活，拓宽知识面，推广健康向上的群众性文化活动，开展精神抚慰讲座，邻里帮扶，互助群众性文艺等活动。夕阳茶座为老人“送欢乐、送知识、送健康”“减痛苦、减孤独、减风险”“防衰弱、防残障、防意外”。我们边学习、边摸索、边尝试，努力从细节小事着手，务实有效地开展为老服务工作。老人们都对我们的服务给予了好评，说有了这些服务和活动，他们的生活更加安心和开心了。
《健康之友》：截止目前，本社区的文体活动都获得过哪些奖项？哪一个最深刻。
李红梅：在我们社区工作者的努力下，近三年，有模特队荣获“月坛街道第七届社区文体擂台赛”模特比赛银奖;“第二届月坛杯扑克牌双升团体赛”中荣获文明竞赛奖;社区合唱队荣获“第九届月坛街道文化擂台赛”二等奖，舞蹈队荣获“第九届月坛街道文化擂台赛”优秀奖，摄影协会荣获月坛街道创建学习型文化团队、优秀文化团队、光荣称号等。突出的是2017年11月荣获“月坛街道第u届和谐杯乒乓球比赛”团体赛冠军。
《健康之友》：请问您还做了哪些工作，从根本上提高居民的文明素养，形成居民互助的良好气氛？
李红梅：我们在社区主任的带领下，社工定期组织全体居民自编自演的文艺活动，表扬身边的好人好事，开展全面健身运动，开展邻里之间的友好互助，传播正能量，进行爱国主义教育，抵制一切坏风气和不良作风。
每次活动，居委会和我们志愿者都一同精心策划组织，为老人做好“快乐照料、居养学习、心结疏导、风险规避”四大方面服务。时时关注老人的需求，不断调整丰富日间活动的内容和形式，切实为老人的平安护航，为老人的健康补氧，为老人的幸福助力。这些活动培养了社区志愿者工作团队的爱心，从感情上贴近老人，主动为他们提供优质高效的服务。同时培育志愿者工作团队的热心，发挥工作主动性和积极性，拓宽服务渠道，多方面、多途径满足社区老人的日常生活和精神文化需求，用真诚的工作态度和热情的服务意识，取得老人的信任，培育志愿者工作团队的责任心，加强与老年群体的沟通，倡导奉献精神，为不断满足老年人多样化，个性化需求奠定了基础。
（《健康之友》：这期杂志将在春节期间向全国发行，请您对本刊读者讲说几句话吧。
李红梅：在过去的一年，在广一社区领导的关怀下，在社区居民的努力下，我们广一社区在各方面都得到了良好发展。在这一年里，广一社区所获得的荣誉，都是来自大家的努力。展望新的一年，我们仍将同心同德，为广大居民创造更好的文体活动，为社区的文化建设更上一层楼。值此辞旧迎新之际，祝《健康之友》的读者身体健康、阖家幸福、工作顺利、万事如意。
在愉快的交流中，我们结束了此次专访，李红梅做为一名社区的助老志愿者，这是一份艰巨的任务，对待社区众多的老年人，就像亲人一样，在丰富老年人身心健康的同时，又要提出更多对于社区有建树的意见。李红梅认为，这是一个合格的社区工作者应该具备的素质和精神，争取把助老志愿者的工作做到有条不紊，使社区老年人对社区的工作更加配合和支持，希望大家一起努力把社区構建成一个幸福温暖的大家庭！
