浅谈青少年篮球战术意识培养

时间:2023-05-25 08:42:04 公文范文 来源:网友投稿

[摘要]为了推动篮球技术运动水平的发展,促进青少年篮球运动员战术意识的形成与培养,本文采用文献资料法,从理论上分析篮球战术意识的内涵、分类(传接球意识、投篮意识、突破意识、跑动掩护意识、防快攻意识、协同配合防守意识、抢篮板意识)及其构成因素(技术的目的性、行动的预见性、判断的准确性、行动的应变性、动作的隐蔽性、行动的合理性、整体的配合性)。从实践中摸索出培养篮球战术意识的途径:在技术训练中和比赛实践中渗透战术意识培养,通过心理训练提高战术意识培养,通过战术意识与作风训练相配合,文化素质提高对战术意识培养的影响。

[关键词]青少年 篮球 战术 意识 培养途径

[中图分类号]G841 [文献标识码]A [文章编号]1009-5349(2014)02-0150-02

孙国富(1982-),男,长春建筑学院助教。研究方向:竞技教育理论与实践研究。

2008年奥运会已经悄然过去,随之而来的是群众体育的狂热和激情,在中国一时掀起了一股体育热潮。篮球运动无疑是奥运会的一大亮点,也是国人倍加关注的运动。姚明在NBA的历练,使之更加稳健、成熟,王治郅的老辣易建联的活力与冲击后起之秀的强势,这一切都给中国篮球带来了希望,同时也承载着国人的希望。然而,篮球竞技是有组织的对抗运动,它既要求队员有强壮的体魄和高超的技术,又要求上场队员有全面的篮球意识。篮球运动员有了这种意识,就能在竞技赛场上根据场上比赛的变化寻求战机,把握机会。采取适当的战术和战略,最大的发挥自己和队友的优点,取得比赛的关键分,乃至比赛的胜利。曾有篮球大家认为,比赛取得胜利的关键在于队员的思维,而非体力。通过观察比赛也能得到证明,篮球技术水平越高的队员表现的越为明显,事实说明,有的队员技术很好,但一到比赛的时候就发挥不出自己的真实水平,其实就是打球不动脑子,完全用身体在打球,这样就使自己的水平降低了一大截。由此可以看出,篮球意识对于比赛的队员来说是多么重要了。

一、结论与分析

(一)篮球运动战术意识的内涵

篮球战术意识是运动员在比赛中对战术运用规律性的认识,是在参加篮球运动实践活动中逐步积累与丰富起来的,从而能在比赛中自觉地、能动地指导自己根据攻守的具体情况和按战术意图进行独立的或配合的行动。意识支配行动,行动反映意识,意识具有定向、抉择、反馈、支配等作用。因为战术是由参加比赛的队员去实现的,所以队员的战术意识越强,实现战术的可能性就越大。意识还能反映出队员对比赛的控制能力。篮球战术意识的取得是经过较系统的、有目的的训练而逐步建立起来的。篮球战术意识被人们誉为运动场上的“活灵魂”,是运动员智慧的“结晶”。

(二)篮球运动战术意识的概念及分类

意识是客观世界在我们大脑中体现的主观印象,是大脑对外界真实事物的客观反映。而篮球意识说的就是在比赛过程中队员对篮球的客观认识和客观的理解。NBA原尼克斯队主教练纳帕特·赖利曾经说过,篮球运动员在比赛中如果是为了自己能够拿到球而进行积极跑动的话,那他不是一名合格的篮球队员,只有在为了自己能够得到球的同时,还能为队友打掩护,创造进球得分的机会,才能算得上是一名真正的篮球队员,他才接触到篮球运动的真谛。因此,我们可以这样认为,篮球意识就是通过老师或教练的指导和无数次的练习,通过学习和思考,通过感觉和理解来执行自己的行为,然后进行恰到好处的处理过程中的心理变化。篮球意识分为很多种类,比如传球意识、跑动和掩护队友、突破然后投篮等。当运动员无球时,主动给同伴做掩护,协同配合防守意识,抢篮板球意识。

(三)培养篮球运动战术意识的方法和途径

1.在技术训练和比赛实战中培养进攻战术意识。篮球进攻战术是一个球队获取比赛胜利的根本保证,每个球队应以本队的技术风格为基础,在比赛中通过不断的实践与运用,形成符合本队特点的固有进攻战术。然而,进攻战术的运用还应根据赛程不断变化的形势选择符合赛场情况的战术。总之,篮球进攻战术的组织与运用,要有正确的指导思想,从实际出发,扬长避短,充分发挥队员的主观能动性以及全队的整体水平,掌握比赛的主动,取得一场比赛的全面胜利。篮球队员不但要了解教练安排的战略战术的规律,同时还要知道场上的每个人都要竭尽全力的攻守配合,严格执行教练的战术战法,协同战斗,达到攻守兼备,跑位得当,投篮果断准确。慢慢提高自己的篮球意识,使篮球战术能够充分发挥,在实践训练中不断提高升华,建立自己的战术意识。

2.在技术训练和比赛实战中培养防守战术意识。随着篮球比赛强度和节奏越来越快、越来越强,篮球运动比赛不断向高速度、高空优势、高难动作发展。进攻加强了,随之而来的防守也必然要求很高,防守技术和意识就要不断发展和进步。20世纪70年代末,国外的一些国家已经形成了系统的防守战术,即以球为主,人球区合为一体,提高对球的掌控、抢断和破坏,增强控球时间,加大进攻力量和得分机会。这充分说明防守要具有主动性和进攻性,对队员的防守意识也要求的更高。防守意识要求作为防守的一方要视野开阔,能对场上的任何情况都了如指掌,并能做出迅速的判断和合理的行动,有效地增强防守的力度,但防守时不能只看自己的防守人,还要密切注意其他进攻队员和控球队员,在必要的时候转换防守。

3.通过心理训练培养运动员的战术意识。从青少年运动员的心理特征来看,培养战术意识是可能的。青少年运动员的抽象思维能力逐渐发展、增强,能够独立思考一些问题,他们对训练中出现的情况,既有好奇,又有困惑,正是增强思维能力的良好时期。因此,教练员必须抓住时机,因势利导,循循善诱,通过训练不仅要学会多种战术,更要领会这些战术意识,使在比赛中能运用自如。因此,培养他们对篮球的认知和场上的跑位意识,以及在场上艰苦拼搏的优良意志。在比赛中士气低落比分暂时落后的时候,要训练青少年队员的自控能力和抗压能力,有强大的心理去面对一切困难,坚决执行教练的战术,从而发挥个人的战术意识为全队战术配合服务,以适应比赛时的良好心理环境。

4.战术意识培养与作风训练相结合

战术意识培养与作风培养是息息相关的,抓好青少年作风培养,能够加快战术意识的形成。篮球运动是一项集体的有身体剧烈接触的运动,因此,队员与队员之间要通力合作、相互帮助、协调全局,有为队友创造机会和牺牲自我的精神。所以,在比赛和训练中要培养青少年运动员有勇敢顽强、敢打敢拼、坚忍不拔的战斗作风。具有优良的思想和硬朗的作风是每个年青队员必须具备的东西,也是战术意识形成的保证。

5.文化素质提高对战术意识的影响

随着篮球攻防战术的演变和进化,进攻节奏的加快,对青少年运动员的文化知识水平的要求相应加强。文化素养较低,必定会影响对篮球运动的认知和战略战术的理解和执行;反之,具有一定文化水平的队员,必定能对篮球有更深刻的认识和理解,这样就能在训练和练习过程中摸索规律,总结经验和教训,使本身更具有攻击力和威慑力。因此,在增强青少年的技术技能学习的基础上,还要加强他们的文化知识教育,使队员在身体和心理两方面协调发展。这样必定会使球队整体的实战能力加强,在执行战术和观察场上变化以及能力的发挥和机会的把握,才能随机应变,临危不乱;才能掌握场上的主动权,从而扬长避短,克敌制胜。

二、结论与建议

(一)结论

通过对篮球战术意识的研究分析,认为篮球战术意识是球员根据场上的风云变换,进行一系列的行动和思考,最终达到身体上的执行,在这个过程中人的心理变化总和;球员自身的主观因素和外界环境的各种客观因素,是影响篮球战术意识形成和发展的主要因素;要提高青少年运动员篮球战术意识,应从加强技术训练及实战训练、心理和文化素质培养等途径入手。

(二)建议

青少年应多掌握战术,会灵活运用。篮球是集体运动,战术的成功与失败与大家互相之间的了解是有关的。战术也是熟练工,多练习、多思考,能有很大的帮助。

【参考文献】

[1]韦内灵.浅析大学生业余篮球运动员战术意识的培养[J].体育科技,2005.

[2]余丽华.篮球战术意识若干理论问题的再思考[J].西安体育学院学报,2009(1):69-71.

[3]孙闽君,于德东.篮球运动的战术意识及其培养方法[J].沈阳体育学院学报,2006.

责任编辑:陈贵娟

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