摘要：啦啦队运动是一项集健身、娱乐、艺术、表演于一体的体现青春活力、健康向上、团结合作团队精神的新兴运动项目，对全面提高中学生素质，促进体育的发展等都起到良好的推动作用。本文结合啦啦队运动的项目特点及其对中学生的教育价值，分析在中学推行啦啦队运动的可行性。
关键词：中学 啦啦队 推行 可行性
1 前言
啦啦队运动是一项具有独特魅力的新型体育运动，在短时间内便得到了世界上许多国家人们的青睐。我国的啦啦队运动现状属于发展的初级阶段，啦啦队在欧美一些国家开展较早，发展较为成熟。啦啦队运动是体现美和体现团队精神的项目，有很高的感染力，能振奋人心，对培养学生的思想品德有着重要作用，同时也有非常高的观赏和健身价值。由于啦啦队项目的特殊性与其动作编排的自由化、素材的多元化、震撼的音乐，很快得到了各级学生的喜爱，自2000年中国举办了“冰红茶杯”首届大学生动感啦啦队比赛后，啦啦队便在我国校园里迅速开展起来，特别是部分大学已经把啦啦队列人体育教学内容，而中学校园开展啦啦队运动却很少。本文对啦啦队运动的特征以及其对中学生的教育价值进行分析，探讨在中学推行啦啦队运动的可行性。
2 啦啦队运动的定义与分类
2.1 啦啦队运动的定义
啦啦队运动英文原名Cheerleading，是在音乐或口号的衬托下，借助标语、道具等表达手段，通过展示各种具有强烈鼓动性、感染性的动作为形式，以调动观众情绪来支持本队为目标的一项体育运动。
2.2 啦啦队运动的分类
它在我国是一项新的体育运动项目，分为舞蹈啦啦队和技巧啦啦队。舞蹈啦啦队项目的定义为以舞蹈动作为主，通过展示各种舞蹈技巧和元素并可结合道具为基本内容的团队竞赛项目。而技巧啦啦队项目是指以翻腾、托举、抛接、金字塔组合、舞蹈动作、过渡连接及口号等形式为基本内容的团队竞赛项目。
3 啦啦队运动在中学推行的可行性分析
3.1 啦啦队运动的项目特点
3.1.1 啦啦队运动内容丰富，形式多样
啦啦队运动内容包括三个大的方面：1、语音和音乐：呼喊、口号、诗歌和音乐伴奏。2、身体运动：各种舞蹈动作和各种难度动作。3、道具：横幅、标语、彩球以及各种小道具。啦啦队运动吸收了健美操、体育舞蹈、艺术体操、技巧等项目的多种元素，因此它的动作编排和设计极具个性化，速度快、力度强、节奏感强、花样繁多。在进行教学内容选择时会更加灵活多样，如教学内容可以选择口号和道具，让学生创编口号，可以培养学生的创新思维，还可以带动课堂气氛，去激励、鼓舞别人或是自己；教学中根据条件运用各种道具，如啦啦花、扇子、横幅标语、旗等，来体现一个团队的精神状态和课程的教学特色，因此将啦啦队运动引人课堂，就有了丰富的教学内容和独特的教学形式，使得课堂气氛充满活力和富有感染力，充分调动学生的学习积极性，产生良好的学习情绪。
3.1.2 啦啦队口号与音乐的风格多样性
完整的啦啦队成套动作可以分为多种，有全部配音乐的，也有部分只喊口号而没有音乐的，这取决于比赛规程的限定或活动的主题。通常来说，在校园，提倡带有口号的啦啦队编排，通过口号可以体现一个团队的精神状态。啦啦队具有极强的鼓动性和煽动性，它最初是为球队或者其他比赛呐喊助威、鼓舞士气，所以要把那些激情的步伐融入到呐喊中，这些口号除了有鼓动性外，还要与音乐、动作相吻合。另外根据不同的舞种动作选择不同风格的音乐进行教学，使学生在运动中感受音乐的魅力和课程所带来的乐趣，可以培养学生的美感和艺术修养以及对体育课的兴趣。
3.1.3 啦啦队运动的场地器材特点
啦啦队运动不受场地器材和气候等条件的限制，可以在室内或者草地上或者马路边等地方练习，因此与其它项目相比它具有更大的趣味性和灵活性。
3.2 啦啦队运动的教育价值
3.2.1 对中学生生理的影响
啦啦队运动是由多种形式组成的综合艺术形式，其中的主体部分是身体运动，而身体运动又是由各种不同的运动类型构成，有舞蹈、体操、跳跃、技巧等动作类型。啦啦队运动也因此具备了所有这些运动所具有的综合锻炼价值和功能，广泛地影响人们的身体形态、身体机能、身体素质和运动能力。而中学生正处于身体全面发展的关键时期，参加啦啦队运动能全面锻炼身体素质，提高各种运动能力。啦啦队运动中的跳跃动作具有锻炼弹跳力和动作速度等功能；体操动作具有锻炼弹跳力、动作速度和灵敏等功效；舞蹈动作能锻炼柔韧、灵敏和协调的功能；技巧中的托举、叠罗汉、抛接动作具有锻炼力量、动作速度、平衡能力等功能，整套动作通常是3～5分钟，在此期间要连续不断地完成各种不同的难度动作，因此也就具有锻炼耐力的功效。
3.2.2 对中学生心理的影响
啦啦队运动对人的心理影响也是多方面的。在国外，人们将啦啦队运动喻为“欢笑运动”，无论是在比赛场边还是在竞技场上，啦啦操表演者始终都以感人深切的微笑面对观众，感染观众，使得气氛异常活跃、喜气、充满欢乐。这种充满欢快的气氛能有效地防止沮丧、失望、抑郁等不良心理，提高人们的心理健康水平。啦啦队运动还有促进人的个性发展和提高运动自信的功效。现今中学生学习任务繁重，升学压力大，进行啦啦队运动能够让学生释放压力，排解不良情绪，促进中学生心理的健康发展，并且能够提高中学生的运动自信，以及促进个性的发展。
3.2.3 培养中学生的合作意识和团队精神
啦啦队运动强调整体效果，注重团队之间的合作，因此能有效地培养人们的合作意识和团队精神，尤其是啦啦操动作中的托举、叠罗汉和抛接等对培养学生的团队精神有重要的作用。在做这些动作时，底下人和上面人的任务是不同的，但是彼此的任务和责任的实现那一刻便转换成对团队人员的信心和信赖，促进彼此之间的合作和凝聚力。
3.3 在中学推行啦啦队运动的影响因素
3.3.1 学校领导的重视程度。各级领导对啦啦队运动的认识以及重视程度直接影响着啦啦队在中学的推广。
3.3.2 师资限制。该项目在我国起步较晚，专业的教师和教练员缺乏，特别是技巧啦啦队教练员非常缺乏，没有科学的训练指导，容易造成伤害事故的发生，因此在这种情况下对开展啦啦队运动造成了一定的限制。
3.3.3 动作难度。技巧啦啦队的难度大，对人的综合素质和技能要求高，所以有一定的危险性，因此在开展此项运动时要考虑到动作难度，选择合适的内容进行教学。
4 结论与建议
4.1 可以进一步肯定动感啦啦队运动是一项深受广大青少年喜爱的运动项目，适合在中学的开展。它可以增强学生身体素质、体现青春活力，并且可以增加青少年健康向上的团队精神和集体荣誉感、陶冶情操和调节心理。因而该运动项目无论是从竞技体育还是从健身角度都有很好的发展前景和空间，应引起各级领导足够的重视。
4.2 学校领导应重视啦啦队运动在学校的发展，引进专业人才，加强对师资的培训，使教师的业务能力有一个大的提升，从而使此项目可以在中学顺利推广。
4.3 使用的教材内容要简单易学，不要托举等难度较大的动作，舞蹈形式不作严格的限制，要易于调动课堂气氛，运用的口号和道具能提高学生的积极性，从而吸引更多的学生加入啦啦队运动。
4.4 现在正值我国体育课程改革的大好时期，教育部要求在全国中小学全面实施“体育、艺术2+1项目”，也就是通过学校组织的课内外体育教育，让每个学生在九年义务教育阶段能够掌握两项体育运动特长。我们可以利用新体育课程标准下教学内容的弹性特征，由教育部指定啦啦操作为体育课程的一项可选学习内容，促进啦啦队运动在学校内开展。
