摘 要：小专题研究就是体育教师自己确立并独立承担的研究，研究的主要内容是解决体育教师在体育教育教学实践中面临的各种问题。体育教师在进行小专题研究的过程中，开始面临最多的难题就是：找不到研究的切入点，找不到要研究的问题，找不到值得研究的问题。针对这些问题，本文给出了三个解决办法，供中小学体育教师学习与参考。
关键词：体育教师；体育教研；小专题研究
中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1005-2410（2018）07-0036-02
一般来说，小专题研究的问题切实具体，可行性和可操作性都很强，虽然“小”，但常常也能“以小见大”。所以，学校和县市区级的教研部门也不断地鼓励体育教师开展小专题研究。可是，一段时间以来，一部分体育教师还是很受这些问题的煎熬，如：找不到研究的切入点，找不到要研究的问题，找不到值得研究的问题。针对这些问题，本文提出三个解决办法。
一、小专题研究的问题与含义
问题的提出，是小专题研究的第一步。“问题”一词在《现代汉语词典》中作为名词有四层含义：
1.需要研究讨论并加以回答或解释的题目（Question）。
2.需要研究讨论并加以阐述的矛盾、疑难（Problem）。
3.需要研究讨论并加以分析的关键、重要之点（Issue）。
4.需要研究讨论并加以解决的事故或麻烦，令人费解、难办的情况（Puzzle）。
小专题研究，从哪里开始？当然是从问题意识开始。问题意识是体育教师对于问题的自觉，是一种自觉发现、分析、解决问题的思维状态，体育教师应当具有对教育生活与教学工作中发生问题思考的习惯。例如，有一名中学体育教师，上大学时体育专项是田径运动，通过四年的体育学习，他对田径运动的教学研究有了一定的了解和认识。大学毕业后，当他在中学教学生田径运动时，发现传统的田径运动已经不再受中学生欢迎了，那么，怎么才能让学生喜欢田径运动呢？通过查阅资料，他看到国际田联正在推广一项趣味田径运动，目的就是为了培养和激发学生对田径的兴趣，继而发展田径运动，这和他的思路不谋而合，于是，一个小专题研究就产生了，即“中小学趣味田径运动教学实施的实践性研究”。
其实，小专题研究大多来自于我们的日常工作与生活，体育教师可以把日常工作与生活中要解决的问题作为起点，培养自己对体育教研的感悟，提高自己对经验的洞察力。所以，小专题研究大都是“基于学校、为了学校、在学校中进行”。
二、小专题研究的“好问题”
在开始小专题研究之前，要搞清楚三个问题：我要研究什么？我怎样形成待检验的假设？我研究的问题是一个好问题吗？那么，要选择一个好问题，至少要考虑两个方面，即重要性和可行性。
1.重要性。并不是所有小专题都值得我们花一些时间去研究，我们要研究的是那些“真问题”，对于“真问题”的判断，一个最简单的方法就是，若不解决这个问题，将对我们的体育教育教学工作有很大的影响，所以，只有那些对我们的体育教育教学工作有帮助的、现实的、棘手的、有价值的小专题研究才值得做。
2.可行性。小专题研究的问题要有可行性，即“这个问题我能解决吗”也就是“我能做吗？”一般来说，我们要根据自己的知识、研究的经验、时间的限制等条件选择那些能够促进体育教育教学工作改变、提高体育教育教学效益、帮助学生更快更好成长的小专题进行研究。小专题研究，之所以“小”，就是我们研究的问题范围要适中，避免问题太大、地域太广、时间太长、变量太多、关系过于复杂。
例如，在中小学校体育工作中，我们发现一个普遍的问题，就是学校课外体育活动内容的选择中，体育教师都倾向于选择那些时间短、强度低、难度小、风险低、目标更容易达到的体育活动内容，在体育教学中会不同程度地降低体育教学的强度与难度，避开那些学习价值大但风险也大的体育教学内容，如器械体操，这是为什么呢？为此，我们进行了一个小专题的研究。
研究目的是通过观察一节体操课的教学，分析学生在体育教师的保护与帮助下，完成2次单杠蹬地翻身上动作练习时，体育教师在这节体操教学课中的身体负荷量。
研究对象是一所中学初一（1）班全体学生。
教学方法1：体育教师帮助每个学生，让学生单脚踏板用以借力做练习1次。
教学方法2：体育教师帮助每个学生，让其蹬踏地面做练习1次。
教学要求：这节体育课要保证全班每个学生做此项练习必须达到2次。体育教师单独对每个学生进行托起身体重心并翻上单杠的保护与帮助。
学生基本情况：全班学生34人，其中男生17名，女生17名，经实验前测显示，全班34名学生均不能独立完成单杠蹬地翻身上动作。
体育教师：男性，身高183厘米，体重95公斤，卧推力量95公斤，下蹲力量100公斤，仰卧起坐推起力量30公斤。
运用公式：体重指数=体重/身高的平方，计算男女生的体重指数。
如果按照男女生平均体重53.3公斤，这节课每个学生做2次单杠单腿蹬地翻身上的练习，在学生蹬摆腿使髋关节不超过以肩关节为水平面而忽略其自身蹬、拉力量不计的情况下，体育教师这次课累计抬翻了3624公斤的学生重量，这个重量对于这名男教师而言，已是气喘吁吁、汗流浃背和竭尽全力了，那么，对于不如上述条件的男教师或女教师来说进行此项教学，恐怕体力上更加勉為其难。在这种情况下，体育教师可能会有两种选择，一是改变这个教学内容，使改变后的教学内容与上述规定教学内容相类似；二是放弃教授此项内容。通过我们在现场对研究的20名体育教师访谈，选择后者的体育教师占了绝大多数，原因很简单，要节省体力并保障学生练习的安全。
我们都清楚，出现后一种选择是不恰当的。实际上，在其他体育教学内容上，体育教师也同样面临类似的选择难题。那么，怎么解决这个问题？引导体育教师正确开发或创造这个教学内容的“替代品”就很有必要了。“替代品”可以是不同负重下的活动、不同时间上的活动、不同远度和高度下的活动及不同速度下的活动等。还可以是“完全替代品”，既具有创造性又具有相同功效而完全形异的体育教学内容。所以，在如此重负的体育教学工作中，学校领导和其他学科教师对体育教师工作的理解、关怀与体恤就尤为重要。
三、小专题研究的课题名称精准表述
当我们确定了小专题研究的选题以后，如何准确地通过课题名称表述我们的选题呢？下面我们来看看这个案例。
问题一：A小学是一所建在半山腰的农村山区小学，学校的体育活动场地很小，人均体育活动使用面积不足1平方米，学生最喜欢的体育活动项目是篮球，可是，学校只有一个标准的篮球场，通常一个班的学生在一个学期的体育课教学中，篮球教学只能轮2～3次，课外体育活动时，篮球场上常常人满为患，带来很大的安全隐患。
解决问题的办法：标准的篮球场地长28米、宽15米，面积420米2，但是，对于小学生来说，有必要非得这么大的场地吗？由于山区小学体育活动场地有限、经济条件也一般，建议乡镇村级小学将1块标准的篮球场建成3块长15米、宽10米，面积150米2的小篮球场地，以满足更多班级的学生开展篮球教学与比赛活动的需要。
效果：目前，A小学所在的县，各乡镇33所中心小学都建有2～3个小篮球场，加上村小一级的学校，全县共建有小篮球场地100多块，基本满足了全县三分之二的小学生开展篮球活动的需要。
问题二：当A小学只有1块标准篮球场时，篮球投篮的篮筐也是标准的，高度为305厘米，对于小学生来说，个小力量也小，投中305厘米高的球筐也着实不易，常常是10投7不中或8不中，这样的篮球教学和比赛，使大多数小学生望而兴叹，自叹不足，备受挫折。
解决问题的办法：A小学的体育教师对这个小学600名11～13岁小学生的身高进行了测量，统计分析后得出这个年龄段学生的平均身高在135厘米左右。依据美国NBA球员平均身高200厘米与标准篮筐305厘米高度的比例，设定了适合身高135厘米小学生的篮筐高度为205厘米左右。于是，这种低篮筐降低了小学生篮球教学和比赛中普通学生投篮进球的难度，也创造了给能力强的小学生跳起來“摘桃子”的条件，小学生也能实现模仿国际球星网上扣篮的梦想，极大地增强了小学生参与篮球教学和比赛的乐趣与成就感。
问题三：当A小学篮球小场地、低篮筐教学和比赛实施起来后，体育教师发现，越来越多的小学生喜欢篮球教学和比赛了，他们的篮球技术和水平也越来越高了。为了激励有篮球运动能力的小学生更好地展示和表现自己，体育教师对篮球投篮进球的得分规则进行了改变，制定了投篮得2分、扣篮得3分的规则，激励小学生扣篮得更多的分，于是篮球场上出现了更多的“网上飞人”，篮球比赛更激烈了，也更好看了。
效果：由于篮筐低，小学生也能模仿NBA球星扣篮打比赛，所以小学生篮球参与的热情更高了，这个县的小学生篮球训练和竞赛活动得到了极大的促进。特别是今年的全县小学生低篮筐、小场地、新规则的篮球联赛活动，吸引了48支男女球队的参与，有500名左右的小学生参赛。比赛期间，赛场就如过节一般，围观的师生和村民及学生家长里三层外三层，兴趣盎然，热闹非凡。更可喜的是，连续多年的篮球教学、训练和竞赛活动，辐射了全县16个乡镇小学，培养了3000多名男女小学生篮球球员，不仅小球星辈出，而且这一批批篮球小球员在升入中学后都成了各中学篮球、足球、田径等运动项目的后备军。
于是，体育教师把这个小专题研究的题目定为“小学生低篮筐、小场地篮球运动变革研究”。大家看，这样的小专题研究是不是很简明、具体、清晰、准确和可行呢。
参考文献：
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