摘要： 高中生是国家未来人才的储备军，在当前巨大的高考压力下，高中生的身体素质相比以前发生了一些下降的情况。田径运动诞生以来，深受我国广大人民群众的喜爱，国家在中学教育中也强调了田径运动教育的重要性。但是，现在我国田径教育中却存在课程教学枯燥单一、缺乏互动、过多强调竞技性等问题。本文着重分析高中生身心发展特点，结合前人对学校田径教育问题的研究，对田径课堂中的"趣味""竞争""互动"作了论述。
关键字： 田径课程；高中生；教学建议
中图分类号：G633.96 文献标识码：B 文章编号：1672-1578（2016）09-0325-01
田径运动是体育运动中的基础性运动项目，其历史非常悠久，是一项古老的运动。然而，田径运动对于锻炼身体的协调性、柔韧性都具有重要的作用，在我国田径运动成为了广大群众所熟知的运动类型，并主要是青少年参与的项目，因此可以说是一项年轻的运动。然而，田径运动在当前我国中学里面，却时常成为学生害怕、厌上的体育课程。因此，改变传统田径课教学方式，注入广大中学田径课程趣味性、竞争性、互动性以吸引学生积极的参与，成为当前田径教育工作者们都应努力的方向。
1.田径运动对于高中生的意义
田径运动集合了走、跑、跳、投掷等基本动作特点，对于身体素质的综合提高具有重要意义。据《教育部关于2010年全国学生体质与健康调研结果报告》显示，当前我国高中学生近年来虽然普遍身高有所增长，但存在也视力下降、体质耐力下降以及肥胖突出等问题。田径运动可以称的上其他运动的基础，而现在高中生因为生活水平提升，营养过剩问题突出，进行定量的田径运动训练有利于帮助高中生消耗过多能量，锻炼心肺功能。除此之外，因为高考模式的存在，高中生的学习压力巨大，身心往往感到疲惫不堪，在田径运动中不仅能锻炼身体，提高身体耐力，而且能发泄情绪、释放部分学习压力，促进身心的健康发展。
2.当前我国高中田径运动现状与问题
2.1 重竞技、轻健身问题突出。当前高中学校田径运动在教学方面，过于注重竞技方面的内容，没有真正把握着锻炼身体的原则。具体表现在对于田径运动的科学化操作以及与健身相关的内容严重缺乏，例如没有专门的对关于最佳的田径锻炼时间、田径运动中应该注意的问题等内容进行讲解，更没有对于田径运动发展的历史、现状上的教学，使得学生不能多方面的去真正理解田径运动的内涵。
2.2 不注重趣味性。忽略运动中的娱乐趣味也是当前高中田径运动存在一个弊端问题。众所周知，高中生基本都处于身心发展成型的关键时期，对事物的探知欲很强，特别对于能引起或者激发其好奇心、快乐感的东西更是会非常投入。而田径运动本身比较枯燥，还因其较大、较持续的耐力运动会让中学生感到乏味和疲劳，因此高中田径教学的娱乐性成分就更显得必要。反观当前高中田径课中，形式单一、教学方式陈旧老套，根本没有结合当前中学生身心发展特点来教学。
2.3 地位低下。当前的中国是一个体育大国，2008年的奥运会更是点燃了全国人民体育强国梦。但是，不得不承认的是我国体育健身性还是严重缺乏的。在高中学校里的反映就是体育课程时常沦为副课地位，甚至部分高中学校完全就占用体育课来进行文化课的教学，更别论如何去加强田径运动课的教学了。
2.4 田径场地缺乏。田径场地因为占地面积相对较多，很多高中学校不愿意或者没有足够资金来修建田径运动场也成了一个老大难的问题。广西师范大学的陈立曾对湘潭市高中田径运动场地作过走访调查，发现40%的高中里面田径运动场地很缺乏，其中13%的高中完全没有田径运动场地。
3.加强我国高中田径运动建议
3.1 加强田径运动趣味性。沒有兴趣，就容易疲劳和厌恶。田径运动需要长时间单一的进行某一固定运动的动作，容易使得意志力尚缺的高中生的厌烦。因此，在田径运动中应该适当增强运动的娱乐性。比如，引入顶牛游戏、跳坑比赛等环节到田径运动中，教师可以从网上搜取运动类游戏来增加课堂快乐气氛，使学生感到运动的快乐。
3.2 合理的竞争，避免过度的竞技化。强调一定的运动竞争性是有必要的，但是要做到合理化。首先是田径课堂中的目标设定应该具体化。成为奥运冠军这样远大宏伟的目标固然可敬，但是对于普遍的高中田径运动课程教育却是不适用。一堂体育课，所设定的竞技目标看得见、够得着，比如就针对当堂课而言，可以教授一些简单的竞技小技巧，下一次课看看学生掌握的程度如何，对于掌握的较好的学生给予一定的小奖励，无论是精神上的还是物质上的，设定这种短期的竞技提升目标会具有较大的可操作性。田径教学中，竞争的内容不一定要是田径竞技的内容，田径竞技毕竟偏专业性强，高中田径课里面的竞争内容、评价方式可以是多样化的，比如学生之间的团结协作能力、意志力等方面同样可以作为竞争内容。
3.3 增加田径运动教学的互动性。互动是教学中非常重要的技巧，师生之间没有互动就难以保证有效的教学。田径运动不仅需要学生的积极参与，也需要老师的参与。因此，在田径课堂中，老师也应该参与进来，切身体验一项田径运动的设计是否存在不当等细节问题。其次，老师的参与会提高学生参与的积极性，学生会觉得老师重视这堂课，都希望在老师面前表现出自己最好的一面。最后，互动还应该包括运动课程后的心得体会交流以及相互之间的评价。以往的田径课中教师和学生之间都是分离的，教师往往都是话语权的绝对拥有者，扮演的角色仅仅就只是指挥与带动，师生之间的情感交流、教学中存在问题反映都难以产生，增加互动性，对于田径运动课的质量将会大有裨益。
要使得高中田径课程取得成效，不能单一的依靠过去的教学模式。21世纪发展的速度一日千里，当代的高中生吸收知识的速度也非常的迅速，其好奇心强、喜欢挑战以及容易接受趣味的东西的特点，再加上教师与学生的互动，对于促进一堂课的正常和高效进行具有重大作用，因此导致我们的教育教学也必须作出相应的改革，必须积极在高中田径教学中引入趣味性、竞争性和互动性的环节，只有如此才能跟得上时代发展的潮流，才能真正的使我们的田径教育取得实质性的成就。
参考文献：
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