【摘要】运用文献资料法，访谈法和观察法，对传统的篮球比赛中快攻运用的时机进行分析，提出了培养篮球运动员快攻意识的方法，在此基础上研究分析快攻的现状和发展方向。
【关键词】篮球;快攻;战术;意识
一、前言
在篮球比赛中，快攻是由防守转入进攻时，乘对方未站稳阵脚之际，以最快的速度、最短的时间，造成人数上和区域上的优势，果断而合理地攻击的一种进攻战术。合理地运用快攻战术，不仅会节省进攻的时间，而且也是最有效的得分手段。比赛中快攻时机的把握，是球队发动快攻的关键。所以，发动快攻，不仅要使球员时刻树立快攻意识，还必须做到全队思想统一，善于抓住每一次快攻机会力争得分，在进攻次数上超过对手，从而赢得比赛的胜利。其核心是争取时间，创造战机，速战速决。它是国内外篮球队普遍采用的进攻战术。
二、研究对象与方法
1、研究对象：篮球运动中快攻的现状与发展
2、研究方法：①文献资料法②访谈法③观察法
三、结果与分析
1、如何培养篮球运动员的快攻意识①充分发挥运动员的主观能动性。教学与训练是双边活动，不仅要有教练员的积极性，还要有运动员的自觉性与主动性，运动员对待学习的态度，在一定程度上可以反映出学习训练的动机，影响学习训练的效果，只有对学习训练的目的意义有正确的认识，就会在学习训练中产生高度的自觉性和主动性。才能克服各种困难，保证学习训练的顺利进行，使自己尽快地掌握专业知识和快攻技术，积累经验，提高学习训练的效果，促进快攻意识发展。②在战术训练中培养和提高快攻意识。篮球比赛中攻守战术都有它共同的结构特点、形式和配合规律。因此，我们在战术训练中必须让队员从理论到实践明确自己的战术套路，熟悉方法和规律，懂得变化。快攻战术训练时，应先在固定形式掌握快攻的方法，然后过渡到机动情况下练习：由区域联防发动快攻开始，然后在人盯人防守情况下进行快攻教学;最后，完成快攻。
2、篮球比赛中快攻战术运用的时机。①利用跳球发动快攻。跳球时，跳球队员要事先观察前锋同伴的位置，充分利用自己的身高（一般是中锋球员）和弹跳，将球拍击给自己的前锋同伴。此次拍击球飞行的路线要通过对方的防守，位置要准确，使同伴接球后能够迅速地转身运球上篮或形成快攻局面。②获得后场篮板球后发动快攻。获得后场篮板球后要保护好篮板球。前锋队员在自己同伴拿下篮板球后，要迅速启动沿边线快下，及时发动长传快攻。获球队员要先看前场，一旦有机会要发动长传快攻。如果一传快攻受阻，其他队员要及时接应，从第二点发动快攻，利用对方失去防守位置的时机，迅速将球推进或传人前场，利用局部区域内的以多打少完成快攻战术。③利用抢断球后发动快攻。利用严密的防守断球后，迅速组织快攻战术，趁对方来不及回防完成快攻，要求篮下中锋队员在同伴得球后。要快速插入前场参与进攻，而此时往往是无人防守下的进攻，成功率极高。利用对方的失误断球后发动的快攻，这种情况有的是在自己的前场，有的是在中场附近和中线与罚球线之间。这些区域的抢断后发动的快攻往往会给对方造成很大的压力，形成快攻的机会相对较多。抢断成功以后，持球队员形成单对单进攻或局部区域内的以多打少，争取比赛的主动权。④掷界外球发动快攻。在掷界外球的情况下发动快攻战术不是很多原因是裁判员在递交球时，防守队员大都已经落位，没有有效快攻机会，尤其是后场的掷界外球发动快攻几乎不太可能，但前场的掷界外球发动快攻机会还是有的。比如：利用摆脱空切或掩护空切篮下，或直接利用自己中锋的身高优势，单打篮下，以及利用对方防守失去位置篮下吊球或隐蔽的传球给切入篮下的同伴发动快攻也是屡见不鲜。⑤利用罚篮不中冲抢篮板球发动快攻。一般是高大队员来参与篮板球的争夺，在篮板球控制以后，持球队员首先要观察场上情况。在保证不失误的前提下，善于抓住一切可能的机会发动快攻，力争比赛的主动。如果没有机会就可以转入阵地进攻。
3、判断快攻的依据。①速度。在时间上，一次反击在3—5s结束，经过 1—4次传球。队员在由守转攻的瞬间表现为分散快、启动快、移动快、传球快.速度是快攻的灵魂，快攻的战术要求就是以最快的速度推进前场，在最短的时间内结束进攻。②配合方式。快攻的配合方式主要是及时快下和長传球配合或组织接应和快速推进配合，队员有层次地跟进，全场进攻有机联系，形成整体配合。快下和传球是有机衔接快攻战术配合的关键，也是培养快攻战术素养的重点，简洁明快的快下和传球配合正是快攻战术的要求。③进攻投篮方式。快攻战术运用的目的就是要在对手回防之前，迅速进入对方阵地，趁对手未组织起有效的防守时，利用人数和位置上的优势轻松得分。因此，快攻的进攻投篮方式多是超越对手在无人防守情况下投篮或者在前场形成以多打少。
4、运用快攻的效果。①打乱对方的防守部署。快攻因为反击速度快，往往是在对方未能有效地组织起防守之前就完成了进攻，对方部署的防守战术不能行之有效，因此是扰乱对手防守战术的最好方法，出色的运用快攻战术会使对手的防守顾此失彼、漏洞百出。
②鼓舞全队士气。在赛场上快攻不但可以为己方得分，还能激发队员的斗志，增强信心.尤其是在比分落后时，快攻战术可以提高全队士气，激发队员获取胜利的欲望。帮助本队挽回败局.③打击对手士气。快攻在激发了本方高昂斗志的同时，也给对手造成了强大的精神负担，对手精心构筑的防线在漂亮的快攻面前显得不堪一击，尤其是当我方的得分迅速上升时，几次快攻得手更让对手承担了巨大的心理压力，队员心理的失衡会直接导致全队的溃败。
四、结论
篮球比赛场上情况瞬息万变，怎样合理地利用比赛规则，善于抓住一切时机，正确合理运用快攻战术，主要取决于机会的把握和球员的战术意识素养，以及对方队员的防守是否积极到位，三者缺一不可。在篮球运动中，快攻战术的运用，不论采用何种形式，都要求场上的队员责任要明确，思想要统一，抢篮板球要积极有效，一传果断准确，接应要主动及时，推进快速而保持很好的纵深队形，争取在最有效的时间内给对手致命的一击。篮球比赛中快攻战术的运用成功的范例很多，只要我们在平时的篮球训练中，始终贯彻以快为主的战术思想，练好扎实的基本功，加强对球员的快攻意识的培养和训练，就能使球队在比赛中从气势上压倒对方，从而掌握比赛的主动权。
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