快攻战术训练在大学篮球训练中的应用分析

时间:2023-05-25 08:30:12 公文范文 来源:网友投稿

摘要:随着素质教育的不断深化,各高校体育教育的主要内容比如篮球运动,越来越受到学生们的欢迎。篮球运动在培养学生强健体魄的同时,能锻炼学生的意志与精神,在运动过程中更能增强学生的团队协作意识,锻炼了学生的团队合作能力,为以后走入社会奠定基础。通过分析快攻战术在篮球训练中作用、快攻战术的主要方式,为今后大学生进行篮球训练提供可供参考的理论。

关键词:快攻战术训练 大学篮球训练 对策

中图分类号:G841  文献标识码:A  文章编号:1009-5349(2019)15-0208-02

全球篮球团队中普遍使用的一种竞技战术就是快攻战术,快攻战术既能全面地展示出篮球运动的强度与对抗性,又能展示出篮球比赛的竞技性和观赏性。

高校体育篮球运动中,篮球教学最重要的内容就是竞技技术与实战对抗能力,作为篮球战术重要组成部分的篮球快攻战术,可以在不断提升学生强攻意识的基础上,增强学生的强攻能力。有效地掌握篮球快攻战术,对学生赢得比赛、培养学生综合素质和学生的职业生涯有着重大意义。

一、快攻战术训练在大学篮球训练中的作用

1.快攻战术有利于培养学生的随机应变能力

在大学篮球训练中开展快攻战术,是培养学生应变能力的前提与基础,篮球运动场上队员一定要具备应急、应变、观察及果断判断的能力。在篮球比赛进行中,总是存在着诸如天气、对手心理变化、对手战术和动作改变等这样或那样的情况,这些情况都会将信息传递给学生们,学生们需要根据收到的信息做一个整体分析,且还要在最短的时间内想到相应措施。因此在大学篮球训练中开展快攻战术,让学生在遇到突发状况时不会手忙脚乱,同时也锻炼了学生的应变能力。

2.快攻战术有利于提升学生的篮球技能水平

开展快攻战术的前提是要有扎实的篮球技能功底。篮球比赛中的战术总是千变万化的,通过平时训练让学生掌握快攻战术与技巧,在比赛中查缺补漏,培养学生具有快攻战术意识的同时,也提升了学生的快攻战术能力与技巧水平。在平时的日常训练中,教师需要合理安排学生进行比赛与训练。在训练过程中让学生迅速并扎实地掌握快攻战术与快攻技巧,通过大量训练进行巩固,再适当地参加篮球比赛,将平时训练中掌握的战术、技巧进行有效运用,逐渐提升自身的篮球技能水平。

3.快攻战术有利于促进学生形成团队合作意识

作为团体运动的篮球运动,团队的胜利需要每个成员的积极配合才行。在大学篮球训练过程中,快攻战术也同样需要团队的配合。开展快攻战术时学生需要抓住每一次的进球机会。在比赛过程中,根据比赛情况可以由被动守势转为主动进攻,在保持球员距离与路线都在合适的位置的前提下,确保球员能在前后有序的同时,也能左右兼顾,通过集体的配合不断打乱对方战术,达到制约对手的目的。在大学篮球训练中应用快攻战术,在培养学生凝聚力的同时,也让学生认识到团队协作的重要性,从而培养学生的团队协作意识。

二、篮球运动快攻战术的主要方式

1.抢断球后进行快速进攻

在篮球比赛中,利用防守抢断对方篮球,抢断后发起进攻的方式,是所有快攻战术中最常见的一种情形。这种能够精准掌控全局并快速进攻、组织高效快攻战术的行为,在对方完全没有有效回防的前提下,利用对方的无防备发起快攻,在一定程度上提升快攻战术的成功率。在对方存在空防情况的中圈附近、己方前场区域或三分弧顶区域进行搶断行为。由于对方防守人员数量不足,在大大提升篮球抢断和快攻的成功率的同时,也给对方制造了非常大的反攻压力。成功抢断篮球之后,要根据比赛实际情况进行整体分析,若发现自己所在位置很难进行成功推进的话,在保障前场推进顺利的情况下要积极传球或配合传球。

2.抢后场篮球后进行快速进攻

篮球比赛中最常见的快攻战术就是成功抢夺了篮板球之后进行快速进攻。后场中锋或前锋在抢到篮板球之后,若己方运动员都活动在前场,那么就要进行前场长传作为接应,以尽快提升快速进攻的效率与速度;若己方运动员并未停留在前场,或发现对方运动员活动在前场,那么需要及时将球传给后方,后卫在接到球之后要在充分掌控全局的基础上,通过多种形式的快攻战术,迅速将球传到前场,实现最终进球成功。

3.后场发边线球快速进攻

篮球比赛中最有杀伤力的快攻战术就是利用后场边线球发起快速进攻,这种快攻战术可以挣得更多得分。在发边线球之后的快速进攻过程中,队员要精准地掌握时机,还要趁己方运动员在前场的机会,迅速抓住空位并迅速传球,为团队制造得分机会,整个传球过程球员都要做到快速、精准、果断,不受对方干扰。

4.中圈跳球后快速进攻

中圈跳球是一种很难进行前期判断的快攻方式。在比赛过程中,进行中圈跳球就一定要预留好己方运动员的前锋位置,因为只有这样才能保证将球顺利传到己方前锋队员手中。在中圈跳球过程中,要确保拍球的迅速性和精准性,为队员迅速开展快速进攻提供保障。

三、快攻战术训练在大学篮球训练中的应用对策

1.提升教练的自身素质

一个高水平的大学篮球运动团队离不开一名优秀的篮球教练。在大学篮球训练过程中,教练应不断学习,注重提升自身的综合实力,根据篮球运动规则的变化,不断更新学生的日常训练科目,并逐渐完善学生的篮球训练体系。在日常的篮球训练过程中,教练应及时发现每个队员的问题,并针对不同问题给出合理、有效的解决方法,在提升学生自身素养的同时,也提升团队的协作能力。

2.快攻战术训练计划的合理制订

在篮球比赛中取得胜利的关键就是制定合理且完美的战术训练计划。教练在训练中,要准确掌握学生的优势与劣势,制订符合每个学生的快攻与防守方案。让每个队员在充分发挥自身优势的同时,实现整体团队优势的发挥。

3.积极引导学生进行快攻战术训练

在平时的大学篮球训练过程中,在学生练习快攻战术的同时,教练要积极鼓励学生,让他们在了解训练和比赛现场整体实际情况的前提下,选择合理、有效的快攻方式,让队员们在最短的时间内完成最默契的配合,为团队赢得比分。在鼓励学生练习快攻战术的同时,也要培养队员的应变能力,应对场上突发情况。

4.加强对学生的专项训练

在平时的训练过程中,教练要在综合训练的同时,也要加强学生的专项训练,如运球速度、团队协作能力、应变能力等。因为在整个快攻战术展示过程中,取得比赛胜利的基础是学生具有专业素养与体能。若没有专业素养与体能,那么在比赛中就会出现失误或差错,就会影响快攻战术的成功率与效果。对学生来讲,在训练过程中要保持一个积极良好的心态,保质保量地完成专项训练,争取在最短时间内掌握快速进攻战术。

四、结语

篮球运动取得胜利最重要的战术是快攻战术,在篮球竞技事业蓬勃发展下,对篮球战术的要求和重视程度也越来越高。在篮球比赛过程中,快攻战术是使用率最高的战术,因此在日常的篮球训练过程中,要在强化学生快攻战术训练的同时,培养学生快攻战术意识和提高快攻技术能力。通过平时的训练保障学生在每场比赛中都有一个高质量、高标准的表现,最终赢得比赛胜利。

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责任编辑:赵慧敏

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