现代中学体育教学中，应以人为本开展面向全体学生的体育教学。中学体育教学的目标，以学生身体素质的提高、学生良好运动习惯的养成、学生一生体育运动爱好的培养为重点开展中学体育教学工作。传统教学中教师是课堂的中心，学生被动学习，学习主动性逐渐丧失，教学目标难以达成。针对中学生生理和心理特点，我们应该运用教学方式改革、教学理念改革等方式调动学生参与体育运动的积极性，提高中学体育课教学质量。
1 中学体育教学的现状
在传统的教育观念影响下，学校的教学重点是提高“升学率”，而不重视体育课程。素质教育在这些因素的影响下无法有效开展，分数成了学生学习的目的，忽略了身体素质的提高。体育教师在教学中放任不管，让学生自由活动，这种教育方式长期的进行，使教师忽视体育课程的重要作用，放松了对学生的培养。
传统体育教学中教师的教学任务是简单讲解后作示范，学生在老师的指导下练习，完成指定的教学内容。在这样的教学模式下，无法体现学校体育的价值，教师没有考虑学生是否理解所学知识，不能达到良好的教学效果。中学体育教学的目的是培养学生建立起“终身体育”的意识，积极主动学习体育知识、掌握技能，养成坚持体育锻炼的习惯。
身体肥胖、动作不协调，身体素质比较低的中学生往往没有自信心，对体育课不感兴趣。他们在上体育课时，达不到教师的要求，不能完成锻炼任务。还有的学生怕苦、怕累，因此许多学生都不愿意参加体育锻炼。
学生是学习的主人，要调动他们学习积极性，发挥他们的能动性，展现他们的青春和活力。必须使学生充分认识到学校体育不仅能帮助他们在校期间保持身体的健康从而更好的学习，取得良好的成绩，而且能为他们打好坚实体育理论和技能基础，发展身体素质和心理素质。认识到有了健康才能拥有其它一切，明确体育学习的目的，培养良好的动机，提高锻炼的兴趣，从而自觉地参加体育锻炼。
2 改革传统体育教学
在传统的教学中，一切教学工作都围绕评价进行，考什么教什么，学生的考试项目成绩是提高了，但健康素质、锻炼知识的综合运用能力却不见长进。这种方法忽视了学习过程、学习态度，不利于调动学生的学习积极性，甚至给学生造成很大的心理负担。
把传统的体育教学机械呆板的教学手段转化为灵活多样寓教于乐的教学方法，强调学生是主体，教师是主导，二者相结合，体育教学是双向多边、复杂的活动。在教与学的关系上是在教师的指导下，师生共同参与教学活动，让学生知道学习的目的和意义，自觉主动地发展体育能力和培养个性，增强体力和智力养成终身体育的习惯。
3 改进教学方法，促进学生发展
3.1 创造轻松愉快的教学情境，让学生在玩耍中学习。贪玩是孩子们的天性，中学生也是如此，因为他们的思想还没有完全成熟，喜欢按照自己的意愿活动，所以教师要了解他们的兴趣爱好，根据他们的兴趣爱好选择一些有趣好玩的项目，提高他们的兴趣，使学生从“厌学”转化为“乐学”。
3.2 启发式教学，让学生体验体育的快乐
在教学观念上教师不能一味讲解，而要加强对学生指导。在学习过程中，鼓励学生开动脑筋，给学生思考问题和进行独立创造留有余地，强调教法的多样性和学法的实效性。培养学生的创造力，进行内容创新，组织创新，激发学生的创造能力。强调教学的综合性、多样性和学法的实效性，侧重于采用活跃课堂气氛，激发学生运动动机有实效的教学方法，让学生在快乐的学习与锻炼中，体验体育的乐趣。总之，教师要让学生自发、自主地学习，使学习过程充满挑战性、创造性，让学生充分体验到体育运动的快乐。
3.3 设计问题，让学生自主探索
教师可以针对学生日常形成的错误观念，设计一些学生经过思考能够解决的问题，让学生根据这些问题去建立假设，他们自己亲自实验，得出实验的结果，验证他们开始作出的假设是否成立。在学习过程中提高了学生分析问题、解决问题的能力，学生既掌握体育技术，又学会了如何学习。
4 结束
体育教师要努力提高课堂效率，达到教学改革要求。教师要运用新的教学方法，提高学生的兴趣，使他们喜欢上体育课。教师重视体育教学，提高思想素质，加强理论学习，提高专业水平，改变过去死板固定的教学方法。教师要适应新的教育理念，并积极探索，研究与当代教学理念相适应的中学体育教学方法，以保证教学方法的科学性、时代性和实用性。
（责任编辑：岳欣）
