人物都是梦想者。他们在春日的薄雾中，或是在漫长冬夜的熊熊炉火里，看到自己的梦想。我们当中有些人任由这些味道的梦想消逝，而其他人努力地滋养和保护这些梦想，直到恶劣的日子过去，阳光普照，光明便会降临在那些坚信自己将会成功的人身上。”（威尔逊语）
修行者乐嘉的闭关记
作为中国著名的光头之一，乐嘉被误以为是和尚的概率不低，他也乐得自嘲：“世上有三种和尚——花和尚、小和尚、老和尚。人们调侃花和尚，喜欢小和尚，敬重老和尚。我在尘世中是个好酒色财气的花和尚，但我自知心里住了个小和尚，死了以后但愿能变成老和尚。”
除了光头之外，这也和他“近佛”有关，比如闭关。修行者为提升功力，将自己藏在一个与世隔绝的地方，出来后武功大增，这是闭关给乐嘉的最初印象。充满幻想和体验情结的红色性格的他，自此心向往之。从2005年写书起，为了不被打扰，乐嘉便陆续逃到一些荒岛边城，开启了非正式的闭关之旅。
而真正的闭关则在四年后。已在山上学过一些入门基本功的乐嘉，看到周围同修纷纷参加养生班、易经班，听到山中有七日闭关，便欣然前往。
2009年10月2日晚六点，乐嘉入关，开始了“七天七夜不能说话，目中无人没有手机无书纸笔墨，万物皆空的生活”。
就拿吃饭来说，三餐定时定量，且日益减少。比如早餐配的榨菜，平均下来每顿不超9小条。饭是个问题，吃也是问题。早餐必须吃半个小时，中餐45分钟，早吃完便无事可做，乐嘉只得按照游戏规则，每口36下细嚼慢咽，“香蕉都能吃出牛奶的味道”。因为禁语和禁止任何性质的眼神交流，除了低头看碗哪儿都不能看，乐嘉时而会扭头看墙上贴的《黄帝内经》，翻来覆去的默念。“如果贴的是《侠客行》中石破天参透的武林秘籍，恐怕待上一年下来，也能混个江湖上的二流角色”。除此之外，闭关还要静坐、站桩、抄经等。
出关后，一向能言善辩的乐嘉，在开禁十分钟之内，牙齿总咬舌头，说话变得不利索。而闭关让乐嘉感受到的更多是好处，“起居无常食饮无节以妄做常的暴躁脾气稍微得以修正”，懂得珍惜眼前之景，静坐的乐趣也已经形成……
“这个不建议，你从一天开始好了，找个不用工作的一天，关掉手机，尝试24小时不说话，也可以让你学会与自己的内心对话。”乐嘉对感兴趣闭关的记者说。
独行侠乐嘉的逍遥游
“百字之内必提性格色彩，千字之内定有男女人伦，万字之内必有武侠典范。”乐嘉自认网友评价准确。从金庸到古龙再到黄易，乐嘉悉熟于心。
武侠看多了，乐嘉便向往将身植绿、行走天涯、地床天被、四海为家的侠客生活。让乐嘉一度无奈的是，人在江湖、身不由己，也很难找到行侠仗义之地，直到他发现自己可以以车代马，孤身自驾，最终，驰骋江湖，快意人生。
2006年国庆前，乐嘉和女友吵架，导致七天长假无所事事备受折磨。不喜欢做计划，想到啥做啥的“佛脚派”弟子乐嘉在长假第三天踏上了“管他去哪儿”的征程。这一走，便是29天， 9800公里，“把南中国走了一个遍”。
“在大理云龙，车子翻在悬崖边，180度底朝天，再过两公分，就翻下去了，当时以为就要死掉了，后来把玻璃窗砸破才出来。”乐嘉似乎变得更勇敢，“死过一次的人无所畏惧，一切都是白捡的”。
此后，十天以上的自驾，平均每年两次，从内地到台湾，从国内到国外。2012年，乐嘉在欧美自驾3次，合计35天，行程一万多公里。
“独行江湖，每走一次，我就坚定一次‘夏虫不可语冰，井蛙不可语海’，感叹世界的广袤无边，看清自己的渺小无知。”也因此，在修炼到齐物而观、了身达命之前，乐嘉都会“天地任逍遥”，“毕竟并非人人都是康德，一辈子坐在小镇的石板凳上，足不出户通达古今”。
乐嘉云：“坐而思，不如起而行，就在此刻。”
你只需成为最好的自己
“我看我，时常也会讨厌自己，只不过一直努力朝着最好的自己前行。所以，本色的意思是，你不必成为别人，你也无法成为别人，你只需成为最好的自己。”
一如最近两个月乐嘉为新书《本色》在全国马不停蹄地做宣讲，做不做到最好的自己，他都在路上。
乐嘉首次回顾成长之路，不惧自剖性格，拿自己当案例，对自己每一次的心灵升级，都从心理学的角度进行坦白、深入的剖析。告诉读者每个人都可以和他一样，一步步找到自己、修炼自己，突破自己。
乐嘉《本色》
出版日期：2013年11月
出版社：长江文艺出版社
对话乐嘉：好的自尊是多爱自己，而非外求于他人
社会上的多数人一定会给少数人施加压力，认为那些少数人是不正常的，是有问题的，是麻烦的
赢未来 你说，做自己，即做真实的自己。如何理解“真实”二字？
乐嘉 我觉得大众对于“真实”这两个字有两个错误的观念。第一个，这个世界上还有真实的人吗？要在社会上混，摸爬滚打，必须低头，言不由衷，懂得游戏规则，娴熟地虚与委蛇。第二个，《超级演说家》上曾有一个选手说，我就是这样子，这就是真实的我，我知道我有缺点，我就不改，改了就不是我了。
赢未来 这两个观点都挺极端的。
乐嘉 对。如果你长期向社会妥协和低头，就会面临一个问题，你会按照别人告诉你的路来走，而忘记了自己真正想走的路，在我父辈当中很多人都是这样。而实际上，在该妥协的时候妥协，不该妥协的时候决不妥协，完全可以活得更加的真实和快乐。
第二个观点更是要命，人们觉得把自己的缺点改了就不是自己了，实际上说这些话全都是因为他不想改自己的缺点而给自己找的借口。
如果你养过盆景的话，你会发现盆景在成长的时候会有旁枝末节，这些枝杈会有两大麻烦，第一，导致盆景不美观，第二，它们会同主干争夺盆子里面的有限营养，使主干长得不健康。而盆艺师只做一件事，就是把这些枝杈剪掉，确保主干有营养，同时可以很漂亮。
我的意思是，你是一棵柳树，你的缺点改掉了以后，你可以成为更棒的柳树，你根本不用担心，你会从一棵柳树变成一棵杨树。这就是我为什么说，“自剖越深，活得越真”，还有新书扉页的第一句话，“写给每一个想活出自己的人”，其实就是这个意思。
赢未来 在《超级演说家》里面，像叶紫涵这种相对特别的人做自己的话会怎样？
乐嘉 他会很痛苦，原因很简单，因为他是社会上的少数人。而社会上的多数人一定会给少数人施加压力，认为那些少数人是不正常的，是有问题的，是麻烦的。如果他的性格像金星老师那么坚强，他可能就会不惧世人的评价，勇敢地做自己。但是他的性格没有那么刚强，可能在种种压力之下，他采取“拖字诀”的方式也能活，我只是要告诉他，如果他有这么坚定的一个内心想法，我鼓励他。但是我知道，很多困难的路要靠他自己去走，因为他的确要面临很多压力。
赢未来 关于人自身，你另一个观点我也特别喜欢，就是相比他人，自己更容易感动自己。
乐嘉 关于这点，我最深的感受其实是从《非诚勿扰》来的，因为我在里面见到太多太多用各种各样的求爱手法希望感动心动女生的人。但我发现，其实他们能不能搞定那个女孩根本不重要，他只是为了要向电视机前的观众证明：老子我是一个纯情无比的人，非常专一的人，为了一个女人可以付出一生所有的代价，就算你拒绝了我，也不要紧，我自己感动了我自己。
赢未来 你自己会在什么情况下感动自己？
乐嘉 比如，我非常喜欢看武侠片，到现在看武侠片，有的时候还是会哭。有两个深层次的原因，首先，我的确是比较感性的，更为重要的是，我在不停流泪的时候，我会感动我自己，我为我是一个有血有肉的人而自豪。很多事情，我们为了自己感动自己才去做的。
赢未来 比如说帮助他人？
乐嘉 对。你看到路边有人在乞讨，有时你明明知道他是骗子，你还是会去帮他，你为什么去帮他？因为当你帮别人的时候，你会觉得自己是一个好人。我们做好人好事得到的最高奖赏和回报，就是我们能自豪我们是好人，为了这种好人的感觉，我们会去做。这个太重要了。
赢未来 反过来说，是不是我们也更容易伤害自己？
乐嘉 很多时候，我们认为别人在伤害自己，其实真相却是我们放大了自己被伤害的感受，不经意地誓死维护自己脆弱的自尊，把别人对自己的不关注理解为别人在伤害自己。其实，这一切，不过是你在允许自己伤害自己，明明是自找的伤，还责怪别人弄伤了自己。在我看来，习惯将自己被伤害的感受放大的人，常常敏感过头、思量过多、自尊过强、防卫过当，既容易弄伤自己，也容易伤害他人。
赢未来 那该怎么做？
乐嘉 随时把自己当成一个屁。天下没有那么多痛苦和伤害，很多都是自找的。当然，更重要的是你要明白何谓自尊，按照我朋友谭昊的说法，好的自尊是多爱自己，而非外求于他人。
很多事情，我们为了自己感动自己才去做的
