【摘 要】高中体育教学的任务是提高学生的身体素质，为学生的学习和生活奠定良好的基础，促进学生的全面发展。因此，要认真对待高中体育教学，教师应该运用各种教学方法努力提高教学质量，达到教学目的。
【关键词】高中体育 教学质量 教学目的
体育是高中教育阶段的必修科目之一，并且与其他学科相比，有着显著的学科特点。新课程改革实施以来，很多学校都开始重视高中体育教学，并且对体育教学做出了改革，也取得了一些成效。但是从总体上看，高中体育教学过程中仍然存在着许多问题，教学质量有待进一步提高。
一、体育教学质量相关因素
教学质量是对教学结果的评价。影响教学质量的因素有很多，例如教学方法、教学思想、教师和学生的状态等等。具体来说，影响高中体育教学质量的因素有以下几点。
1、学校重视程度不够。
从现如今的教学状况来看，学校对体育教学的重视程度不够，是影响教学质量的因素之一。很多学校依然受传统观念影响，认为学生最重要的是提高文化课成绩，因此把分数和升学率当作教学的重点。而体育课程与文化课程有很大区别，并不直接与学生的成绩和学校升学率挂钩，这就导致学校对高中体育教学不够重视，缩短体育课程的时间，出现随便占用体育教学时间等等。
2、教学设施和器材匮乏。
这一点其实是与学校重视程度有关系，正是因为学校对体育教学重视程度不够，才容易忽略这一点。教学设施和教学器材匮乏会严重影响教学质量，在上课时出现活动范围狭小、运动器材不足等现象，这样会大大降低学生的积极性和主动性，是不利于体育教学的。
3、教学方法单一。
教学是一门艺术，在体育教学中也是这样。如果教学方法和手段丰富多样，学生自然能够学得更有兴趣，效果也更好。但是在高中体育教学中，普遍存在着教学方法单一的现象，这毫无疑问会影响教学质量。有的教师固守传统教学模式，在体育课上依然采用传统的教学方法，先是带着学生热身，讲几点注意事项，然后就让学生自由活动。即使学习一项运动项目，也只是进行一下知识讲解，做几个示范动作就草草结束。单一的教学方法使得学生对体育课的热情不高，很多学生把体育课当成了活动课或者自由活动课，这种状况下，体育教学根本达不到教学目的。另外，教学内容枯燥也是另一个不能忽视的原因，很多学校的体育课程仍然保留着传统的体育项目和活动方式，导致学生兴趣不高，对上课欲望不强，在课上也是应付了事。
二、提高教学质量的措施
1、物理与体育相结合，提高学生的观察和分析能力
在体育课教学中，恰当地运用物理学知识进行教学，有助于增强体育教学的科学性和发展学生智力，有利于学生全面发展。怎样运用物理学知识进行体育教学呢？以投掷教材铅球为例。铅球成绩的好坏，取决于出手速度快慢和角度高低，联系高中学生物理学中已学的斜抛运动公式，启发学生分析推铅球的远度与出手的速度、角度的关系：一次铅球课上，联系斜抛运动公式，向学生提出什么样的物体运动轨迹，物体的水平位移最大，学生立即回答出：“初速度越大，45°投射角，水平位移最大。”然后，教师向学生说明由于投掷器械的出手点和落地点不在同一个水平面上，出手点高于落地点，所以实际出手角度要小于45°，接着，向学生提出怎样才能加大器材的初速度，经学生的讨论、回答，教师加以总结，得出以下结论：初速度与作用力、工作距离、工作时间等有关。通过这样逐层深入，使学生在理解的基础上，揭示动作的内在规律和技术原理，使学生较好地掌握铅球出手速度和角度。
2、发展学生的个性
目前我国正处在改革开放、发展经济的重要阶段，需要各种不同个性的人们去共同协作，充分发挥其创造才能，这是历史的需要，社会的需要。良好个性的最佳特征之一就是创造性的发展，因此，个性的日益发展是社会发展的一种需要。
体育教学中，学生不像在其它教学中那样，被固定在课桌前，而是拥有一个广阔的空间领域，可以尽情游戏、运动和竞赛，他们的身体直接参与活动，其思维活动与机体活动紧密结合，因而个性也就在其中得到充分展示与发展。
如何在体育教学中发展学生个性也是大家讨论的话题。（1）首先要认真识别每个学生的个性，了解每个同学的性格和特点，在体育运动中，学生最能表现出自己的个性。合群与孤僻、好动与好静、善斗与怕事、粗暴与文静……都可以一览无遗。对此，我们应该认真地思考、分析。只有在认识学生的基础上，才能施加引导和教育。（2）然后要承认个性差异的存在，由于学生的个性不同，在体育运动中的表现也不尽相同，运动能力以及运动量的负荷也不一样。因此，对学生的要求不应强求一致，而应分类施教。（3）其次要努力培养学生的自我意识，在体育运动中，支配学生身体运动的自我意识，渗透着社会的政治、经济、文化、道德和民族精神等因素的影响。自我意识是意识的核心内容，标志着个性的形成与发展的水平程度。作为教师应该有目的地培养他们的自我意识，用高尚的社会影响因素作为支配他们参加体育运动的内驱力，为个性的发展创造一个理想的环境。（4）当然，建立一个良好的体育环境，首先要建立好教师与学生之间的良好关系，教师在课堂上应该注意发挥学生的主动性，尽可能地让他们独立进行活动，并提供更多的自由，变学生从事体育活动的被动驱使为主动追求。
3、教学方法的创新
教师教和学生学是教学中的两个重要方面，其中，作为教师要把思考如何教作为持续考虑的问题。教学方法单一会使课堂教学效率低下、学生对课程缺乏兴趣等，因此，教师要对教学方法进行创新使得每一节体育课都能变得生动活泼并且丰富多彩。首先，在教学过程中，教师要综合利用多种教学方法，例如知识讲解、动作示范、幽默教学调节气氛等，尤其是体育教学与其他学科不同，要把讲和练紧密结合起来。例如在学习排球时，就应该把动作示范和知识性讲解结合起来，让学生对此有直观的认识和理解。其次，教师在教学过程中可以采取兴趣小组的形式进行教学，学生的兴趣点是不一样的，除了一些集体性的活动之外，教师可以根据实际情况分为不同的小组，例如排球小组、篮球小组等，让学生可以有更大的选择余地，提高学生对体育课程的兴趣程度。最后，教师要注意利用课堂活动和课堂游戏等来激发学生的参与兴趣、活跃课堂气氛等。例如在体育课上，教师可以经常组织一些小竞赛，如接力比赛、跳绳比赛等，让学生积极参与进来。特别是体育游戏，是一种有效的教育手段，能够使学生的注意力集中，并且调动积极性，并且能够使学生在游戏过程中获取相应的知识和能力。因此可以在活动和游戏中培养学生对体育课的兴趣，培养学生的集体意识和合作意识。
参考文献
[1]范德良.从教改实践谈提高高中体育教学质量[J].运动，2013，16：112-113
[2]赵妍.构建高中体育教育有效性的路径[J].文体用品与科技，2014，14：150
